나잇살 고민이신 여성분들 모십니다

인천 계양구 효성건강생활지원센터, 『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』3기 참가자 모집

전지훈 기자 | 입력 : 2019/08/13 [15:26]

[인천 계양구] 구(구청장 박형우)는 지역주민들을 위해 『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』3기를 9월 2일부터 12월 13일까지 주 3회. 총 43회 운영하며 참가자를 8월 30일까지 모집한다.

 

프로그램 참여 대상자들은 주 3회씩 생활체육지도사의 지도에 따라 스텝박스와 매트를 이용한 고강도 단체 유산소 운동 및 근력운동을 배울 수 있으며, 체지방 검사 및 체력 측정도 가능하다.

 

『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』은 계양구 효성동에 거주하는 BMI 23kg/㎥ 이상 중년여성이라면 누구든지 참여 가능하다. 접수 및 기타 문의는 효성건강생활지원센터(☎430-7795)로 하면 된다.

 

▲ 인천시 계양구 효성건강생활지원센터, 탄력UP 팻DOWN 비만탈출교실 3기 참가자 모집 © 지방행정신문

 

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